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TIMIDEZ EXCESSIVA: psicanalista explica

14:34935 summary words · ~5 min readPortuguese (Portugal, Brazil)By Psicanálise em Humanês - Lucas NápoliTranscribed Aug 31, 2026

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Summary

A timidez excessiva não é causada primariamente por traumas sociais externos, mas pela projeção de um superego feroz e persecutório que faz o indivíduo temer que o olhar alheio apenas confirme a inadequação e a culpa que ele já sente internamente.

Desloca o foco terapêutico e educacional do mero condicionamento comportamental para a reestruturação das instâncias psíquicas internas e das práticas parentais primárias.

Section summaries

Definição de Timidez Normal vs. Patológica

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O psicanalista introduz a diferença crucial entre a preferência natural pelo isolamento e a timidez excessiva que incapacita o sujeito. Ele define a timidez patológica a partir de duas manifestações afetivas centrais: a ansiedade diante da ameaça de perigo percebida no contato social e a vergonha decorrente da percepção de inadequação às expectativas alheias. O segmento conclui estabelecendo que o tímido severo opera sob a crença constante de perigo e inadequação social.

Desgostar de exposições públicas não configura, por si só, transtorno psíquico.
A ansiedade decorre da percepção de ameaça; a vergonha decorre do desacordo percebido com a expectativa do outro.
O tímido excessivo nutre a premissa inconsciente de que relacionar-se é inerentemente perigoso.

Estabelece a base clínica e fenomenológica das emoções envolvidas na timidez patológica.

Limites do Modelo Comportamental e Introdução ao Superego

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O autor confronta as teorias comportamentais, que atribuem a timidez unicamente a eventos aversivos prévios como humilhações escolares e bullying. Com base em sua experiência clínica de mais de uma década, ele argumenta que tais vivências são insuficientes para justificar o quadro se operarem isoladamente. Introduz-se então o segundo elemento indispensável: o conceito freudiano de Superego.

O modelo comportamental é insuficiente para explicar por que nem todos que sofrem bullying desenvolvem timidez patológica.
A vulnerabilidade à timidez exige um fator psíquico interno estruturante.
O superego é apresentado como o elemento diferencial determinante.

Apresenta a divergência teórica entre abordagens comportamentais e a metapsicologia psicanalítica.

A Gênese e Natureza do Superego Persecutório

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Explica-se a formação do superego como a internalização das ameaças, coerções e advertências feitas pelos pais na infância para controle comportamental. Mesmo na vida adulta, o indivíduo mantém internamente essa autoridade julgadora que gera culpa contínua. O palestrante diferencia indivíduos com superego brando daqueles dominados por um superego sádico e persecutório, afirmando que todo tímido grave pertence invariavelmente a este segundo grupo.

O superego perpetua a censura parental mesmo após a emancipação física da família.
Um superego brando permite tolerância a falhas, enquanto um superego persecutório gera culpa ininterrupta.
Pacientes com timidez crônica apresentam invariavelmente um superego feroz e implacável.

Detalha o mecanismo metapsicológico central que sustenta o sintoma.

A Dinâmica Psíquica da Vergonha e Projeção

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Analisa-se como o indivíduo com superego persecutório já chega aos encontros sociais sentindo-se previamente culpado, inferiorizado e indigno. A vergonha social não é criada pelos outros, mas projetada no ambiente externo: o sujeito teme a exposição porque ela pode ratificar a condenação que seu superego já executa internamente. Demonstra-se como um superego brando reage a zombarias com bom humor, enquanto o tímido as absorve como confirmação trágica de sua suposta incompetência.

O sentimento de vergonha precede o contato social real; o sujeito já se sente inadequado a priori.
O medo da crítica externa é, na verdade, o pavor de ver confirmada a sentença de desvalor do próprio superego.
O superego funciona como uma lente cognitiva e afetiva que distorce a interpretação dos estímulos sociais.

Oferece o insight clínico mais profundo do vídeo sobre a verdadeira origem da fobia social.

Divulgação Institucional: Confraria Analítica e E-books

skip

O autor interrompe a exposição teórica para divulgar seus projetos educacionais. Ele apresenta a Confraria Analítica, uma comunidade online por assinatura com aulas semanais ao vivo sobre teoria psicanalítica, e detalha o conteúdo de dois de seus e-books introdutórios voltados para a prática clínica e conceitos psicanalíticos fundamentais.

Conteúdo estritamente promocional e comercial de cursos e e-books.

Prevenção da Timidez e Práticas Parentais

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Retomando a conclusão do tema, o psicanalista aponta caminhos preventivos contra a timidez excessiva através da revisão das práticas de criação dos filhos. Pais repressores, moralistas e excessivamente punitivos induzem a estruturação de um superego rígido e sádico, criando o terreno para inibições sociais futuras. Em contrapartida, uma parentalidade moderada e compreensiva favorece o desenvolvimento de defesas psíquicas saudáveis.

A prevenção da timidez patológica reside na moderação das práticas educativas e coercitivas dos pais.
Parentalidade moralista e punitiva é o principal vetor para a estruturação de um superego tirânico.
Um cuidado parental razoável assegura flexibilidade afetiva perante o olhar da sociedade.

Apresenta as implicações práticas e preventivas do conceito abordado.

Key points

A timidez patológica como confluência de ansiedade e vergonha — Diferente da introversão natural, a timidez patológica estrutura-se em duas crenças: a interação social como ameaça objetiva (gerando ansiedade) e a certeza de inadequação perante o que os outros esperam (gerando vergonha).
A insuficiência do modelo comportamental clássico — Experiências aversivas (como bullying ou humilhações públicas) são gatilhos contextuais, mas não fatores determinantes para a estruturação da timidez grave sem um terreno psíquico predisposto.
O papel estruturante do Superego persecutório — O superego, fruto da internalização das coerções, punições e ameaças parentais infantis, atua como um censor interno sádico que mantém o indivíduo em constante estado de culpa e autodepreciação.
Origem nas práticas parentais repressivas — Pais excessivamente moralistas, severos e punitivos fomentam a criação de um superego tirânico na criança, enquanto pais com cuidados brandos e equilibrados propiciam defesas psíquicas saudáveis e resiliência diante de críticas.

“o superego é o produto da internalização dos aspectos coercitivos do Cuidado parental” — Lucas Nápoli

“o que a pessoa excessivamente tímida teme é que os outros comprovem o fracasso a vergonha a porcaria que ela é de acordo com avaliação do seu superego” — Lucas Nápoli

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E essas experiências adesivas não são

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suficientes para desencadear para

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produzir um quadro de timidez excessiva

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além delas é necessário um segundo

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elemento EA sobre este segundo elemento

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que eu quero me focar aqui nesse vídeo e

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E aí

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e aqui me dizem se não necessariamente é

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um problema de saúde mental se você por

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exemplo não gosta muito de interagir não

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gosta de fazer apresentações em público

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isso não significa que você esteja

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necessariamente doente Akemi de só É de

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fato um problema quando ela se torna

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exagerada e excessiva quando você

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desenvolve uma aversão a princípio

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injustificada ao contato e ao

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relacionamento com outras pessoas de tal

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maneira que você não consegue se expor

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publicamente ou quando faz isso senti

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muito medo ansiedade e vergonha

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ansiedade como eu já falei em outros

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vídeos é aquela experiência emocional

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que nós vivenciamos quando nos sentimos

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ameaçados quando imaginamos a

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possibilidade de um perigo já vergonha é

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a

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é bom que a gente experimentar quando

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vivenciamos situações em que não nos

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comportamos de acordo com aquilo que a

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gente imagina que as pessoas esperam de

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nós então se a pessoa que é

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excessivamente tímida vivência ansiedade

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e vergonha ao interagir com outras

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pessoas ao se expor publicamente a gente

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pode chegar à conclusão de que pessoas

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que têm uma timidez exagerada e

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excessiva elas possuem duas crenças

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básicas primeiro a crença de que o

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relacionamento com as pessoas a

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interação com as pessoas é fonte de

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perigo e a segunda crença é a crença de

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que ao interagirem com as pessoas aos

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exporem publicamente elas estão em

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desacordo com aquilo que se espera delas

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daí o sentimento de vergonha as teorias

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comportamentais de revisores

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o objetivo comportamentais sobre a

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timidez excessiva afirmam que pessoas

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que apresentam esse quadro funcionam

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dessa maneira porque passaram por

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experiências aversivas no relacionamento

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com outras pessoas assim de acordo com

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essas teorias uma criança que passou por

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experiências de bullying ou foi

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humilhada foi zombado durante

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apresentações de trabalho seria uma

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séria candidata a desenvolver timidez

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excessiva de fato a gente não pode

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negligenciar o peso dessas experiências

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agressivas do relacionamento social no

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desencadeamento no desenvolvimento de um

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quadro de timidez excessiva no entanto a

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minha experiência de psicanalista com

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mais de 10 anos de atendimento a

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pacientes me deixa claro que essas

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experiências agressivas não são

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suficientes para desencadear

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e para produzir um quadro de timidez

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excessiva além delas é necessário um

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segundo elemento EA sobre este segundo

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elemento que eu quero me focar aqui

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nesse vídeo é esse segundo elemento o

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responsável por levar o sujeito a

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vivenciar esses sentimentos de ansiedade

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e de vergonha nas situações sociais as

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experiências aversivos tem o seu peso

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mas elas não são determinantes esse

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segundo elemento é o que a gente chama

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esse canalize de superego Eu Já gravei

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um vídeo aqui falando sobre o conceito

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de superego especificamente sobre eu vou

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deixar aqui o link para que você possa

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assistir o superego é um resultado é o

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produto da internalização dos aspectos

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coercitivos do Cuidado parental entendeu

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nada eu vou te explicar o superego é o

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pro

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uma das ameaças e punições que os nossos

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pais fizeram conosco na infância a fim

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de controlar o nosso comportamento é

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como se a gente trouxesse para dentro de

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si e levasse para o resto da vida

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àquelas advertências aquelas ameaças

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aquelas cobranças que os nossos pais

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fizeram conosco lá na infância isso faz

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com que mesmo saindo da convivência com

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os pais mesmo não estando mais sobre o

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controle sobre a autoridade dele nosso

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continuemos a carregar conosco aquilo

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que eles nos disseram lá atrás a gente

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não está mais sofrendo as punições e

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ameaças nos nossos pais em casa mas a

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gente continua trazendo dentro de Sim

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essa figura que a psicanálise chama de

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superego que faz o mesmo papel que eles

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faziam conosco lá na infância o superego

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fica no censurando nos advertindo e

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também

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Olá tudo com sentimento de culpa a

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pessoas que possuem um superego mais

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Brando mais razoável ou seja elas não

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ficam o tempo todo se sentindo culpados

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não fica o tempo todo achando que estão

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erradas como eu já mencionei também no

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outro vídeo que eu gravei algumas

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semanas atrás mas há outras pessoas para

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as quais o superego ele tem uma natureza

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persecutória essas pessoas as quais eu

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me referir no vídeo que eu indiquei aqui

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para vocês são pessoas Justamente que

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tem esse superego persecutório feroz que

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não as deixa em paz então as pessoas

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tímidas estão justamente nessa segunda

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categoria das pessoas que possuem um

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superego extremamente feroz e

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persecutório de fato Eu Nunca repito

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nunca encontrei uma pessoa que sofra de

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timidez excessiva na minha clínica que

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não tiver

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o superego feroz persecutório Implacável

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assim em função da presença desse

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superego na mente da pessoa ela se sente

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o tempo todo cobrada ela sente que está

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o tempo todo errando está o tempo todo

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em desacordo com aquilo que ela deveria

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estar fazendo então o que que acontece

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essa pessoa que já carrega consigo esse

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sentimento de culpa constante resultante

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das ameaças das cobranças das punições

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que o seu superego faz consigo essa

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pessoa que já carrega esse sentimento de

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culpa ela vai para situações sociais já

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se sentindo inadequada inferior Você tá

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entendendo o sentimento de vergonha que

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é tão presente no quadro de timidez

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excessiva não é produzido Originalmente

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pre

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Oi gente pelas experiências aversivas

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com as outras pessoas o sujeito que é

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excessivamente tímido ele já chega para

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o contato com as pessoas se sentindo o

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cocô do cavalo do bandido isso por conta

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da incidência do seu superego Então na

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hora que a pessoa vai se relacionar com

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outros indivíduos na hora que a pessoa

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vai se expor publicamente o que ela tem

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medo de fato não é que as pessoas a

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julguem a critique não porque isso seu

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superego já faça o que a pessoa

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excessivamente tímida teme é que os

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outros comprovem

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e o fracasso a vergonha a porcaria que

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ela é de acordo com avaliação do seu

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super em você entendeu o fator

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determinante para o desenvolvimento da

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timidez excessiva não são as

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experiências adesivas pelas quais a

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pessoa passa não na verdade nós sempre

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interpretam os as experiências pelas

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quais a gente passa a partir das coisas

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que já estão na nossa cabeça e dentre

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essas coisas que já estão na nossa

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cabeça e que servem para nós como óculos

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por meio dos quais nós vamos interpretar

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o que está acontecendo na realidade

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externa entre essas coisas está o super

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Hélio então uma pessoa por exemplo que

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possui um super e Brando razoável Light

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que não fica o tempo todo criticando e

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julgando a pessoa uma pessoa que tem um

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superego assim saudável ela atenderá

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e a interpretar por exemplo zombarias

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brincadeiras de mau gosto ela tenderá a

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interpretar essas situações com bom

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humor ela não vai se sentir

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inferiorizada por que ela não tem um

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superego Implacável enchendo o saco dela

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o tempo todo na cabeça agora uma pessoa

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que possui um superego Implacável não

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conseguirá ter esse bom como uma pessoa

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que já é criticada o tempo todo pelo seu

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superego que já se sente o tempo todo

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naturalmente envergonhada e culpada hora

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essa pessoa ao ser alvo de zombarias de

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brincadeiras de mau gosto vai perceber

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nessas zombarias e brincadeiras uma

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confirmação da porcaria que ela é de

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acordo com que o seu superego disso

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nesse sentido como evitar que o sujeito

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desenvolva uma timidez excessiva já que

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eu estou dizendo estou defendendo aqui

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que um fator

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I want to desenvolvimento da timidez

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excessiva não são situações em externas

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mas é a relação do sujeito com seu

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superego como evitar Portanto o

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desenvolvimento de um quadro de timidez

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excessiva antes de te dar a resposta

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para finalizar esse vídeo eu gostaria de

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te fazer um convite você conhece a

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Confraria analítica você ainda não

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conhece e deseja estudar psicanálise

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teoria psicanalítica de forma séria

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profunda e rigorosa você precisa fazer

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parte da Confraria a Confraria é uma

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comunidade online voltada exclusivamente

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para o estudo da teoria psicanalítica

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quem faz parte da Confraria ganha uma

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aula semanal ao vivo comigo todas as

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segundas-feiras às 8 horas da noite além

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disso a pessoa tem acesso a todas as

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gravações das aulas já ministradas

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o que serão ministrados e mais os

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membros da Confraria também tem acesso a

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conteúdos e materiais exclusivos

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produzidos por mim você gosta de estudar

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psicanálise tem interesse em se

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aprofundar na teoria psicanalítica Então

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você tem que estar lá dentro da

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Confraria conosco para participar é

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inacreditavelmente simples e barato você

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paga apenas uma mensalidade de 39 e 99 é

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menos do que o valor de uma pizza por

11:41

mês para ter acesso a esse mundo de

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conteúdos nós já tivemos 3 aulas as três

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gravações estão disponíveis lá e se você

11:50

está assistindo esse vídeo na data de

11:52

lançamento que é hoje domingo amanhã nós

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teremos mais uma aula ao vivo Você tem

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interesse em psicanálise quer se

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aprofundar que ter uma verdadeira

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formação em teoria psicanalítica você

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não pode ficar de fora da Confraria

12:07

Então as

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o que eu vou deixar aqui na descrição e

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faça a sua assinatura você não vai se

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arrepender eu tenho certeza disse antes

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ainda de dar a resposta final e

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finalizar esse vídeo eu quero fazer um

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convite também para que você adquira os

12:23

meus dois e-books o primeiro deles se

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chama o que um psicanalista faz no qual

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eu explico como se dá a atuação de um

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psicanalista no consultório e o outro é

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Boo que se chama psicanálise em uma mês

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16 conceitos psicanalíticos cruciais

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explicados de maneira fácil Clara e

12:43

didática você vai ver conceitos como

12:45

complexo de Édipo objeto a objeto

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transicional superego dentre vários

12:53

outros conceitos nesse material que é

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praticamente um curso de introdução à

12:58

teoria psicanalítica que você deseja

12:59

adquirir esses dois e-books é só clicar

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nos links que eu vou deixar aqui na

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descrição para você como prevenir o

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desenvolvimento da timidez excessiva já

13:08

o que o fator determinante é a relação

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do sujeito com seu superego e não a

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passagem por experiências adesivas na

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infância a gente precisa ir às origens

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do super ego eo superego Como eu disse

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lá no início é derivado das práticas

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parentais pais que oferecem um cuidado

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Brando razoável que não ficam o tempo

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inteiro censurando criticando por mim

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dos seus filhos por qualquer coisa vão

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levá-los a desenvolver um super L mais

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Brando mas razoável agora pais que são

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implacáveis que são moralistas que são

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repressores esses pais vão levar o

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sujeito a desenvolver um superego

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Implacável um superego feroz um superego

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persecutório Então se a gente quer

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prevenir o desenvolvimento de quadros de

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ansiedade excessiva a gente tem que

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pensar no Cuidado que os pais oferecem

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os seus filhos se esse cuidado for

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extremamente repressor

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o motivo a tendência é o desenvolvimento

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de um superego feroz e consequentemente

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isso fornece as condições favoráveis

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para o desenvolvimento de um quadro de

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timidez excessiva Espero que você tenha

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gostado do vídeo compartilhe esse vídeo

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com pessoas que você sabe que vão se

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beneficiar dele e a gente se encontra

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então na próxima oportunidade grande

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abraço

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