Você Sofre Com Autossabotagem? A Psicanálise Explica!

sempre tem gente que torce contra não é

mesmo Pior ainda Quando essas pessoas

para além de torcer contra passam também

a efetivamente jogar contra a gente mas

o que pode ser feito quando quem torce e

joga contra somos nós mesmos Olá eu me

chamo Rosana Castro sou psicanalista e

no vídeo de hoje vamos falar a respeito

do comportamento autoss sabotador para

isso eu já te lanço a seguinte pergunta

você costuma se sabotar muitas pessoas

vão dizer que a autossabotagem implica

desejar algo que acaba não se refletindo

pelas próprias ações e comportamentos e

buscam justificar isso a partir de

diversas razões em especial com a ideia

de que são crenças limitantes que as

impediram de agir conforme o seu próprio

desejo para psicanálise Não é bem assim

que acontece porque ela não acredita que

você teria agido contra sua vontade Como

assim Rosana eu sei bem que eu queria

muito algo mas foi a minha

autossabotagem que me impediu ler do

engano é evidente que nosso plano

consciente pode até saber aquilo que

acreditamos desejar um novo emprego um

novo amor fazer um novo curso ganhar

mais dinheiro conhecer novos lugares e

justamente daí é que se tira a falsa

impressão de que nosso desejo coincide

com aquilo que conscientemente buscamos

ou pretendemos buscar Ora se a gente

sabe o que a gente deseja de onde viria

então nosso comportamento

autossabotadores

se boicote é o que seria melhor pra

gente considerar que a gente se sabota é

acreditar que apenas o que temos no

plano consciente existe é desconsiderar

o inconsciente é desconsiderar que ele

guarda outros desejos e que esses

desejos podem ser contrários ao nosso

desejo consciente para ilustrar isso

imagine um cabo de guerra de um lado

temos o desejo conhecido por nós o

desejo Consciente e do outro lado Outro

Desejo não con Cido pela consciência que

muitas vezes acaba tendo mais força do

que aquele que conhecemos assim ao mesmo

tempo que podemos ter um ou vários

desejos que conscientemente reconhecemos

também temos outros muitas vezes

contrários que nos distanciam de

Alcançar aquilo que acreditamos querer

nesse sentido não cabe acreditar que

você estaria indo contra a sua vontade

mas sim que Outro Desejo inconsciente

foi predominante naquele momento sim não

temos apenas desejos benéficos para nós

reconhecer isso é condição para estarmos

mais atentos aos nossos desejos Nossa

Rosana mas por que esse comportamento

por vezes tão autodestrutivo surge em

mim apenas uma análise individual traria

uma resposta mais precisa ao seu caso

porém em geral e de forma bem resumida o

comportamento autossabotadores

razões a falta a culpa ou ainda a

vontade velada de atacar alguém

ficou confuso Calma que eu vou tentar

deixar mais simples de compreender e

vamos então primeiro paraa hipótese da

culpa para Freud o sentimento de culpa

decorre da renúncia à satisfação

pulsional Ou seja a gente deseja algo

mas renuncia a esse desejo porque o sug

que é a Instância psíquica responsável

pelas regras pessoais e também sociais

se sobrepõe ao ego esse sentimento de

culpa gera até mesmo um prazer porque

submete o sujeito a uma circunstância

com a qual ele se acostuma e reconhece

que lhe é devida uma culpa pode se

associar à outra e o sujeito pode passar

a se sentir em constante débito com os

outros e até consigo mesmo Pense por

exemplo numa mulher que já disse

diversas vezes que iria começar uma nova

dieta inclusive na segunda-feira que é o

dia Universal do começo das Dietas tudo

ia muito bem até que na terça-feira

apareceu uma oferta Irresistível pelo

iFood de um lanche que ela ama Nossa o

iFood não quer que eu faça dieta deve

ser um sinal do universo Eu bem que

tentei de novo e ela recai e se sente

culpada mas não bastante para que

retomasse a dieta Afinal de contas já

logo no segundo dia ela quebrou o regime

perceba que a culpa vence porque

inconscientemente o desejo não é pela

dieta mas pela martirização da

necessidade de iniciar uma dieta que

sempre será postergada

pela culpa dessas comidas tão deliciosas

que aparecem para impedir que a dieta

prossiga se a mulher prosseguisse com a

dieta não haveria mais culpa ela teria

conseguido sustentar seu desejo de

emagrecer ou de melhorar sua alimentação

percebe inclusive nessa história que não

se trata de uma culpa que se assume por

completo mas que em grande parte se

transfere a outras pessoas essas que

impediram aquilo que seria o melhor para

ela o mesmo acontece quando se precisava

estudar o trabalhar mas se aceitou o

convite para uma festa ou happy hour ou

mesmo quando Netflix se mostrou mais

relevante do que fazer aquilo que

precisava ser feito nesse caso em que a

autossabotagem decorre da culpa não é

incomum que a pessoa transfira a própria

responsabilidade Porque afinal a culpa é

dela e ela coloca em quem ela quiser

fazer aquilo que afasta do que ela

entende que deseja é a maneira mais

eficaz de permanecer no sentimento de

culpa e de insatisfação que lhe é muito

prazer o o que não se percebe é que

nesses ciclos que muitas vezes se

repetem mas que se jura que não pela

própria vontade a pessoa na verdade tem

o medo da mudança tem o medo de crescer

e parar de experienciar aquilo que traz

culpa que inclusive passa a lhe gerar

prazer porque ele coloca no lugar

conhecido no lugar de vítima isso também

ocorre com as pessoas que se sabotam por

conta de uma falta Geralmente os casos

de autossabotagem pela falta envolvem

acionamentos porque são grandemente

relacionados com conflitos egip pianos

mal resolvidos uma mulher que julga ter

dedo podre mas que sempre escolhe o

mesmo perfil de parceiro muitas vezes

inconscientemente não deseja um parceiro

melhor ué Como assim Rosana Por que a

mulher ia querer inconscientemente um

cafageste porque um príncipe encantado

por exemplo poderia suplantar a posição

edípica do próprio pai o que acaba sendo

automaticamente recalcado Afinal de

contas a mente não poderia suportar o

distanciamento em relação ao pai ou

ainda esse seria o perfil mais parecido

com o que ela viu como o comportamento

do pai quando ela ainda era bem pequena

ainda o garoto que escolheu a mesma

profissão de seu pai quando sempre quis

ter uma profissão totalmente diferente

nesses casos essa chamada autossabotagem

decorre da manutenção inconsciente de

vínculo com objeto Amado nosso psiquismo

arruma forma de não nos privar daquilo

que desejamos manter vivo em nós assim

acreditar que seu desejo aponta apenas a

ter um novo amor ou a uma nova profissão

é um modo ingênuo de acreditar que as

escolhas desses objetos seria apenas

baseada no que nos faria bem mas há

ainda e muito ligada a essa última

hipótese uma outra possibilidade a

Sabotagem como tática de guerra é

sorrateira é velada e ardilosa assim

para que não se ataque uma outra pessoa

sobretudo algum dos pais mas também não

se deu o braço a torcer é possível que a

pessoa se ataque quando na verdade a

intenção seria atacar essa pessoa Nossa

não entendi nada como assim Rosan pense

que o garoto não queria seguir a

profissão do pai de forma alguma apesar

da Incrível insistência dele ele está

indo pro seu quarto ano de cursinho para

passar no vestibular de medicina e sabe

todo o conteúdo de Core mas surge um

branco incrível sempre que faz a prova o

qual ele associa apenas ao nervosismo

por mais que essa hipótese seja

plausível é possível que esse garoto não

quer ir bem na prova motivo pelo qual

não consegue performar de acordo com o

seu nível de conhecimento e o branco

aparece fazendo com que ele se saia

pessimamente ou seja ele se sabota não

porque queira se atacar mesmo porque sua

vontade nem mesmo a de estudar medicina

mas sim porque dessa forma ele ataca de

forma velada seu pai sem que com isso

confronte diretamente a vontade dele e

diga que não a deseja cumprir fica

bastante claro que seja pela culpa seja

pela falta ou mesmo pelo ataque a outra

pessoa a chamada autossabotagem tem em

comum que ela decorreu de um desejo

inconsciente se o desejo consciente

fosse mais importante e relevante então

ele teria prevalecido se ele não

prevaleceu é porque seus desejos

inconscientes foram mais fortes enquanto

quanto não forem ouvidos reconhecidos e

ressignificados continuarão a prevalecer

e você Continuará achando que deseja a

mas que faz B porque existem crenças

limitantes que estão impedindo você de

fazer aquilo que você tanto deseja Ah

então é assim Rosana não tem nada que

possa ser feito Claro que tem mas a

única forma eficaz passa pela

possibilidade de fazer seu inconsciente

ser ouvido e principalmente compreendido

para que dele você entenda aquilo que

vem motivando você a agir de formas que

parecem não ser da sua própria vontade

esse é o papel de um processo

psicanalítico por meio do qual você

passa a se conhecer melhor e a ter uma

nova relação consigo mesma e com as

demais pessoas por isso não hesite em

procurar ajuda terapêutica para passar a

se entender melhor e a entender porque

você deseja tanto se sabotar lembre-se

de que é na busca pelo autocuidado e

pelo autoconhecimento que encontramos a

possibilidade para uma vida mais

equilibrada se conhecer alguém que possa

se beneficiar desse conteúdo compartilhe

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