⚠️TOP 3 ERRORES que te hacen NO COMPRENDER lo que ESTUDIAS (y cómo evitarlos)
cuando estudias algo nuevo uno de los
problemas más comunes es decir
esto no
entendí ya me
confundí ya Me
bloqueé no entender lo que estudias es
uno de los problemas más graves de
aprendizaje por eso ninj cerebrales Sean
bienvenidos al curso de métodos de
estudio en este video te compartiré las
tres razones más grandes por las cuales
no entiendes lo que estudias Y cómo
puedes corregir esto este tema acerca de
la comprensión en el estudio Lo voy a
dividir en dos videos Y esta es la parte
número uno así que
[Música]
empecemos la falta de entendimiento En
un tema puede ser el mayor obstáculo que
tengas en tu método de estudio actual
porque corres el riesgo de repetir una y
otra vez lo mismo gastando mucha energía
hasta entenderlo lo que gasta demasiado
tiempo así que primero respondamos esto
Qué significa comprender un tema podemos
entender a la comprensión como si fuera
una conexión entre dos cosas lo que no
conoces con lo que ya conoces y al
momento de unirse se crea un
significado y aquí tenemos otro problema
si lo que estudias no te hace sentido no
se hará ninguna conexión Así que grábate
bien Esto comprender es darle un
significado a algo y cuando tienes que
estudiar un tema muy grande tienes que
crear una serie de significados que te
hagan sentido para comprender todo el
tema en resumen comprender es crear una
conexión entre lo que no conoces y lo
que ya conoces y esta Unión debe tener
un significado que te haga sentido Ahora
hay tres razones por las cuales no
entiendes lo que estudias y tienes que
eliminarlas o evitarlas a toda Costa
vamos una por una razón número uno no
entiendes algo por falta de contexto el
contexto es algo conocido que te ayuda a
entender algo nuevo imagina que te digo
lo siguiente la mejor forma de recordar
es
olvidar entendiste la idea Pues no
porque no te di contexto Pero qué
pasaría si te digo lo siguiente una de
las mejores técnicas de estudio para
mejorar la retención se llama repetición
espaciada estudiar y darte un periodo de
descanso antes de la siguiente sesión de
estudio de esta forma olvidarás un poco
de información por el periodo de
descanso pero al regresar a repasar
recordarás aún más información de la que
sabías antes por eso la mejor forma de
recordar es permitir un poco de olvido y
después repasar se entiende mejor verdad
es como si quisiera contarte un chisme
pero a medias la falta de contexto te va
a desesperar por lo tanto necesitas una
buena base y un fundamento para poder
comprender una idea y aquí hay varias
formas de construir contexto la forma
número uno es entendiendo los conceptos
básicos o el fundamento del tema por
ejemplo pensemos que estás estudiando el
tema de energía potencial de la materia
de física si ves la definición nos dice
la energía potencial es la energía
almacenada por un objeto debido a su
posición Pero qué pasa si no sabes qué
es potencial Qué es energía Qué
significa objeto en una posición y demás
y te enredas esto significa que no
tienes muy claro Cuáles son las bases
del tema por lo tanto debes dar Un paso
atrás y estudiar los conceptos básicos
por ejemplo en este tema son los
siguientes Qué es energía Qué es
gravedad Qué es masa Qué es altura Qué
es potencial Qué es energía in ética y
luego agregar alguna imagen o ejemplo
para construir un significado de forma
completa y para fortalecer el
entendimiento todavía le puedes agregar
algún ejemplo para esto podrías
visualizar una bola de boliche que se
encuentra en la cima de algún lugar que
te habla de altura y de gravedad y al
momento de dejar caer la bola pasa de
energía potencial a energía cinética y
durante la caída va a tener una
aceleración la segunda forma de crear
contexto es utilizar imágenes o videos
por ejemplo pensemos que ahora estás
estudiando biología el tema de la célula
la célula es la unidad más pequeña que
puede vivir por sí sola forma todos los
organismos vivos y los tejidos del
cuerpo y estás en blanco porque estás
leyendo puro texto y si continúas las
tres partes principales de la célula son
la membrana celular el núcleo y el
citoplasma la membrana celular rodea la
célula Y controla las sustancias que
entran y salen dentro de la célula es el
núcleo que contiene el lolio y la mayor
parte de deln celular además es donde se
produce casi todo el arl el citoplasma
es el líquido cuando estudias algo nuevo
y nada más ves puro texto sin ningún
significado por supuesto No lo vas a
entender En cambio cuando te apoyas en
una imagen en un video o en un elemento
visual es mucho más fácil crear contexto
acerca del tema por lo tanto si al tema
de la célula le agregamos una imagen
será mucho más fácil entender todas las
partes y colocar el significado en cada
uno por ejemplo así sabremos En dónde
está la membrana sabremos En dónde está
el núcleo sabremos Dónde está el
citoplasma y así entender cada una de
sus características esto Aplica para
temas que tengan información visual
cuando no lo tengan puedes utilizar
videos o podrías crear algún mapa es que
o sistema de notas atractivo y la
tercera forma de crear contexto es
utilizar ejemplos o casos prácticos
cambiemos de materia pensemos que estás
estudiando geografía los usos horarios y
el profe empieza a hablar como Perico un
uso horario es cada una de las franjas
geográficas virtuales orientadas de
norte a sur limitadas por meridianos
Igualmente espaciados en las que se
divide un planeta y en las que suele
regir una misma hora
oficial esto es un error lo primero que
tienes que hacer es construir contexto
los usos horarios es como partir todo el
planeta en pedacitos como si fuera un
pastel con 24 rebanadas son 24 usos
horarios cada uso horario representa una
hora en total 24 horas a lo largo del
planeta y listo entendiendo la base ya
puedes subir la dificultad en caso de
que el profesor te ponga ejercicios o te
haga exámenes por ejemplo ya tenemos el
pastel de usos horarios el uso horario
cero Está en Londres en la mitad hacia
el este se suman usos horarios hacia el
oeste se restan usos horarios por por lo
tanto yo vivo en la ciudad de México
está en el uso horario os6 y Quiero
viajar a Argentina que está en el uso
horario os3 del os6 al menos tres son
tres usos horarios de diferencia 3 horas
ahora pensemos que quiero hablar con mis
amigos ninja cerebrales de Argentina
ahorita es la 1 de la tarde aquí en la
Ciudad de México Qué hora es en
Argentina o en Buenos Aires son las 4 de
la tarde entonces Todavía es buena hora
para hablar ahora vamos con la segunda
razón por la cual no entiendes lo que
estudias se trata de la sensación de de
familiaridad seguramente alguna vez O
quizá muchas veces Después de haber
estudiado algo dices esto ya ya ya ya ya
entendí No me entendió nada va ni un
a esto se le llama ilusión de
competencia crees que sabes cuando no
sabes es como un iceberg en la puntita
está lo que crees que entendiste Y en el
fondo todo lo que no sabes Te conviertes
en una persona incompetent inconsciente
puedes sentir familiaridad por algo que
es estudiaste Pero eso no significa
entender De hecho hay un fenómeno que
habla de esto se llama el efecto donning
kroger y lo explica de maravilla cuando
estudias algo nuevo y sientes
familiaridad puedes caer en el error de
decir me hace sentido Ya lo entendí No
necesito estudiar más y así llegarás al
llamado Monte de la ignorancia en donde
crees que ya entendiste pero no has
entendido casi nada Y esto es muy
peligroso porque nada más te engañas a
ti mismo o a ti misma es tal como dice
este proverbio chino aquel que pregunta
es un tonto por 5 minutos Pero quien no
pregunta permanece Tonto por siempre y
bueno cuando por fin te das cuenta de lo
que no sabes caes en algo llamado el
valle de la desesperación qu es cuando
te frustras de no haber entendido algo y
aquí hay otro peligro esa frustración te
puede hacer sentir falta de motivación y
decir Bueno ya ya no quiero estudiar
porque no entiendo nada lo correcto es
analizar En qué estás fallando Y cómo
puedes fortalecer tu entendimiento y
aquí es en donde la Gráfica del
entendimiento Se dispara Hacia el camino
del saber que es cuando ya estás ent
entiendo correctamente las ideas y si
sigues practicando repasando y
estudiando de forma correcta aplicando
la reflexión y las técnicas de estudio
correctas vas a llegar a la llamada
meseta de la maestría que es cuando ya
tienes un dominio muy grande por un tema
y obviamente sientes la confianza de
hablar de esto Oye Pablo si creo que ya
estudié correctamente Pero al final
estoy llegando a otro Monte de la
ignorancia Entonces qué hago no no no no
no a ver alto ahí eso jamás pasará si
compruebas tu entendimiento y la forma
más fácil para lograrlo es explicar el
tema con tus propias palabras y así
puedes autoevaluar tu entendimiento y la
tercera razón por la cual no entiendes
lo que estudias es el exceso de
dificultad cuando hay un tema o un
concepto demasiado difícil es obvio que
te va a costar un poco de más trabajo
entenderlo para evitar esto hay Tres
formas para entender mejor un tema
complicado primero empezar entendiendo
los conceptos básicos segundo utilizar
ejemplos imágenes o metáforas y tercero
sintetizar el tema en un sistema de
notas organizando la información de
forma forma comprensible te pondré un
ejemplo de uno de los temas que estoy
repasando recientemente que tiene que
ver con la materia de psicología
cognitiva el tema es la memoria de
trabajo este tema es bastante complejo y
tiene muchos tecnicismos Además de que
demanda mucha atención Entonces sería
imposible avanzar en este tema si no
tuviéramos los conceptos básicos por
ejemplo este subtema nos habla acerca de
los componentes de la memoria de trabajo
entonces hay que entender primero Qué es
la memoria de trabajo Qué es la memoria
a corto plazo la memoria a largo plazo
Cuál es el sistema visual espacial Cuál
es el circuito fonológico Cuál es el
sistema ejecutivo central entonces hay
una serie de conceptos muy puntuales que
si no entendemos bien el tema sería
dificilísimo por lo tanto después de
haber entendido los conceptos básicos de
este tema será mucho más fácil leerlo y
estudiarlo de corrido sin detenernos
tanto Algo extraordinario sería utilizar
esquemas o algo visual por ejemplo aquí
el tema nos ofrece un esquema pero nos
hace falta algo la parte visual los
ejemplos algo que nos ayude a construir
contexto el circuito fonológico sostiene
la información verbal lo que escuchamos
entonces aquí podríamos imaginar a una
persona que está hablando que simboliza
la información verbal el sistema visual
espacial sostiene información visual qué
es lo que vemos aquí podemos visualizar
a un maestro que está enseñando algo en
el pizarrón lo visual número tres el
sistema episódico combina lo que
escuchamos lo que vemos y lo que sabemos
aquí podemos visualizar a un cerebro que
está conectando mucha información de
este tipo Y por último el sistema
ejecutivo central y aquí podemos
visualizar el piloto de un bar barco o
de un avión que es el que toma el mando
de saber cómo procesar toda la
información y la última forma para
entender temas difíciles es sintetizar
la información en tus propias notas Aquí
es importante que vayas tomando notas
dentro del tema difícil separes las
ideas más importantes de cada fragmento
o sección del tema y al final organiza
tus notas en una libreta o documento
aparte para darle un orden a la
información y que sea más fácil de
repasar que es justo lo que hice en el
fragmento del texto de la memoria de
trabajo que te acabo de mostrar por lo
tanto con esto claro tenemos tres
razones por las cuales no entiendes lo
que estudias la falta de contexto la
sensación de familiaridad y el exceso de
dificultad dime en los comentarios con
Cuáles te has enfrentado y en el
siguiente video Seguiremos con la parte
número dos en donde te mostraré las
cinco técnicas más efectivas para poder
entender cualquier cosa que estudies Así
que prepárate para seguir tomando acción
por favor suscríbete al Canal si quieres
aprender más técnicas de estudio como
Ninja cerebral Muchas gracias También a
todos los miembros Ninja del Canal y
ahora Si antes me ponías la excusa no
quiero Estudiar porque no entiendo nada
Ya se acabó ponte a estudiar
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