Qué es la psicología: ciencia, ramas y por qué importa

Hola y bienvenidos a otro episodio en

psiquia académica hoy vamos a

sumergirnos en el viaje de la psicología

así que qué es la psicología es solo

sobre personas tumbadas en un sofá

contando sus sueños a un tipo con barba

y una libreta no exactamente la

psicología es mucho mucho más que eso de

hecho la psicología es la ciencia que

estudia el comportamiento humano y los

procesos mentales Y sí si has oído bien

es una ciencia la psicología se interesa

en entender cómo funcionan nuestros

pensamientos sentimientos percepciones y

comportamientos en distintos contextos

en otras palabras se enfoca en todo lo

que sucede en esa caja de sorpresas que

llamamos cerebro y cómo eso afecta lo

que hacemos y cómo lo hacemos Recuerdas

cuando de niño te asustabas de la

oscuridad bueno eso también tiene que

ver con la psicología a veces las

respuestas a las preguntas que nos

hacemos no son tan obvias como parecen

nos enamoramos de una persona y de otra

No porque algunas personas tienen miedo

a las alturas y otras no Por qué nos

gusta la música son solo algunas

preguntas que los psicólogos intentan

responder a través de investigaciones

científicas hagamos un pequeño

experimento recuerdas ese famoso debate

sobre el color de un vestido en internet

si era azul y negro si era blanco y

dorado bueno la psicología puede

ayudarnos a entender por qué había tanta

discrepancia Por qué Porque la forma en

que percibimos el mundo a nuestro

alrededor No es la misma para todos

nuestra percepción puede ser

influenciada por una multitud de

factores como nuestra salud nuestro

estado de ánimo e incluso nuestras

expectativas y también nuestra biología

de la visión en este caso como son

nuestras estructuras de la visión además

la psicología puede explicar porque a

veces nos comportamos de manera

irracional alguna vez te has comprado

algo que no necesita solo porque están

oferta eso es la psicología del

consumidor en acción los psicólogos

estudian estos patrones de

comportamiento para entender cómo Y por

qué tomamos ciertas decisiones Pero eso

no es todo la psicología también puede

ayudarnos a comprender y tratar

problemas de Salud Mental depresión

ansiedad trastornos del sueño estrés

postraumático esquizofrenia trastorno

bipolar la lista es larga Gracias a la

psicología y a sus herramientas de

diagnóstico y tratamiento muchas

personas pueden mejorar su calidad de

vida y encontrar ayuda en momentos de

crisis ramas de la psicología si

pensabas que la psicología Es

simplemente una sola entidad te

sorprenderá saber que hay más ramas en

la psicología que las que encontramos en

el árbol genealógico de una ardilla de

hecho cada rama de la psicología tiene

su propio enfoque y método de estudio y

al igual que los exploradores del

Amazonas cada psicólogos se especializa

en su propia área del por ejemplo la

psicología clínica una de las ramas más

conocidas de la psicología se enfoca en

el diagnóstico y tratamiento de

problemas de Salud Mental Alguna vez has

oído hablar de la terapia cognitivo

conductual bueno puedes agradecer a los

psicólogos clínicos por ello ellos

trabajan incansablemente para ayudar a

las personas a lidiar con todo desde la

ansiedad y la depresión hasta el

trastorno de estrés postraumático y la

esquizofrenia otro gran ejemplo es la

psicología del desarrollo que estudia

como crecemos y cambiamos a lo largo de

la vida Los psicólogos del desarrollo

estudian cómo nos desarrollamos desde la

infancia hasta la vejez buscando

entender cómo cambiamos Y por qué

También tenemos a los psicólogos

cognitivos que pasan todo el día

pensando sobre cómo pensamos sí es un

trabajo duro pero alguien tiene que

hacerlo estos psicólogos estudian como

procesamos y almacenamos la información

como resolvemos problemas y como

nuestras percepciones afec nuestra forma

de interactuar con el mundo y luego

están los psicólogos sociales mientras

que los psicólogos cognitivos se

preocupan por cómo pensamos los

psicólogos sociales están obsesionados

con cómo nos afecta la presencia de

otras personas por ejemplo alguna vez te

has preguntado por qué te comportas de

una manera completamente diferente

Cuando estás con tus amigos en

comparación cuando estás con tus abuelos

Bueno pues eso es algo que la psicología

social puede ayudar a explicar Y por

supuesto no podemos olvidarnos de la

psicología organizacional que estudia el

comportamiento humano en el lugar del

trabajo Alguna vez has tenido un jefe

que te ha hecho querer jalarte los pelos

bueno estos psicólogos están aquí para

ayudar a mejorar el ambiente de trabajo

y hacer que tu vida laboral sea un poco

menos estresante También tenemos la

psicología deportiva que estudia como el

estado mental puede afectar el

rendimiento deportivo has oído hablar

del estado de flujo bueno ese es un

concepto que los psicólogos deportivos

usan para describir ese momento en el

que todo parece encajar y puedes

desempeñarte al máximo importancia de la

psicología primero y principal la

psicología es crucial para entender

Quiénes somos como individuos piensa en

ello como una especie de GPS interno nos

ayuda a entender porque pensamos lo que

pensamos porque sentimos lo que sentimos

y porque actuamos como actuamos Y al

igual que un GPS nos puede ayudar a

encontrar Nuestro camino cuando nos

sentimos perdidos ya sean la escuela en

el trabajo en casa o en situaciones

sociales la psicología nos proporciona

las herramientas que necesitamos para

navegar por el complejo laberinto del

comportamiento humano Pero espera y más

la psicología también juega un papel

vital en el cuidado de nuestra salud

mental al igual que la medicina se ocupa

de mantener nuestro cuerpo en forma la

psicología se encarga de mantener

nuestra mente en forma y déjame decirte

eso es igual de importante sin buena

salud mental puede ser difícil llevar

una vida feliz y plena en este punto

algunos de ustedes podrían estar

pensando bueno Eso suena genial pero yo

no tengo ningún problema de Salud Mental

Y eso puede ser cierto pero la

psicología no solo se trata de tratar

problemas también se trata de mejorar

nuestra calidad de vida Alguna vez has

querido mejorar tus habilidades de

comunicación o Aprender a manejar mejor

el estrés o simplemente ser un poco más

feliz bueno la psicología puede ayudarte

con todo eso además la psicología tiene

implicaciones Más allá del individuo nos

ayuda a entender los problemas sociales

y a buscar soluciones a ellos te has

preguntado alguna vez por qué las

personas siguen a líderes autoritarios o

porque algunas personas discriminan a

otras basándose en su raza género u

orientación sexual la psicología puede

ayudarnos a entender esos

comportamientos y a desarrollar

estrategias para combatirlos ahora bien

Eso no significa que la psicología tenga

todas las respuestas como cualquier

ciencia la psicología está en constante

evolución los psicólogos están siempre

descubriendo cosas nuevas y eso es lo

que la hace tan emocionante en resumen

la psicología es importante porque nos

ayuda a entender Quiénes somos nos

proporciona las herramientas que

necesitamos para navegar por el mundo y

mejorar nuestra calidad de vida así que

la próxima vez que te encuentres

preguntándote por qué haces lo que haces

o por qué sientes lo que sientes

Recuerda la psicología está aquí para

ayudarte a encontrar esas respuestas Y

nosotros en sí que académica estamos

aquí para acompañarte en ese viaje y eso

es todo por el episodio de hoy Espero

que te haya ayudado a entender un poco

mejor la importancia de la psicología si

te gustó No olvides darle like al vídeo

y suscribirte Así que académica Para no

perderte ninguno de nuestros futuros

viajes al fascinante mundo de la

psicología nos vemos en el próximo

episodio chao chao