Teknik Dribbling Bola Basket II PJOK

Hai mimpi-mimpi assalamualaikum

warahmatullahi wabarakatuh Disini saya

akan mempraktekkan Bagaimana caranya

melakukan dribbling atau dribble pertama

untuk beli-beli ini adalah tangan tidak

boleh kaku apalagi tegang jadi tangan

harus lentur jadi tangan Jangan begini

kan tapi tangan mengikuti posisi bola

bentuk bola jadi contohnya Begini ya ini

jadi bola ke mana saja diikuti jadi

sementara diikuti dulu nanti kalau kita

sudah bisa menguasai bola

web sudah bisa menguasai bola nanti bola

yang yang mengikuti kita jadi ulangi

lagi jadi tangan harus lentur jangan

sekali-kali tangan dibeginikan atau

tanggal bola dipukul oleh tangan lihat

jadi jangan begini Ini adalah sesuatu

yang salah apalagi sampai berbunyi ini

tangan begini cap ditekan ke bawahnya

ditekan bukan dipukul Oke terima kasih

mendribling bola Yat menteri ping bola

kita Posisi tegak dulu ya kemudian ada

yang kedua condong ya bola diikuti dulu

sampai ke atas kemudian tekan jangan

dipukul ya begini ya oke sekali lagi

lihat badan dicondongkan ikuti pantulan

bola sampai ke mana

Hai itu sampai ke atas tekan sampai ke

atas tekan sampai ke atas tekan jangan

sekali-kali bola dibawa ke arah badan

sampai akhirnya membentur kena sepatu

itu yang salah cara menggiring bola

apabila kita bek mau mengarah ke depan

ya tangan diusahakan agak begini ya

kalau mau ke belakang tangan begini

kalau mau ke samping ke sini kalau mau

ke samping luar ini jadi ya ya mundur ke

samping ke samping luar

[Musik]

Hai untuk para siswa yang senang bermain

basket Bagaimana caranya mendrible bola

seperti halnya bermain Yoyok seperti

menempel di tangan yaitu caranya apabila

bola daya pantulnya 1 meter daya

kantornya 1 meter yang komennya saya

pantunnya 1 meter Ya kurang lebih satu

meter maka tangan kita menjemput atau

sudah standby di posisi tiga puluh senti

Jadi daya pantul bola 1 meter maka kita

menunggu disini kemudian apabila sudah

bola terpantul kena tangan maka sama

kita diikuti oleh apa diikuti sampai

posisi 50

Hai cantik ya Cocok bola pantulannya 1

meter maka kita menempatkan tangan untuk

menjemput bola adalah 30 cm ikuti sampai

50 cm kurang lebih seperti ini lihat

supaya pola kelihatan email seperti

bermain yoyo Apapun yang terjadi bola

akan tetap nempel ya 1 meter 30-50 cm ya

Ya terima kasih